5 – Salade met makreel en avocado

Salade met makreel en avocado

Een winterse salade stond in het recept uit de Volkskeuken. Makreel is een van mijn favoriete vissen, in deze salade wordt gestoomde makreel gebruikt. Ik heb het al een aantal keren gebruikt en de ingrediënten wisselen nogal eens. Onmisbaar in deze salade zijn natuurlijk de makreel en avocado. Je kunt het als lunchgerecht eten of als volledige maaltijd met brood.

Wat heb je nodig (voor 4 personen):
Makreelsalade2                  Recept4

2 sjalotjes, gepeld
1/2 rood pepertje, zonder zaadjes
1 teentje knoflook
1 bosje koriander (+ extra voor de garnering)
2 eetl. olijfolie
zout, versgemalen peper
1/4 komkommer
1 rijpe avocado
sap van 1 limoen
200-250 gr. gerookte makreelfilet
gemengde sla
1-2 lente-uitjes

Hoe maak je het:
Sjalot, pepertje, knoflook en koriander heel fijn hakken (dit kan ook met de staafmixer of keukenmachine) en mengen met de olijfolie en een flinke snuf zou en peper. Snijd de komkommer in de lengte in vieren en snijd ze in dunne plakjes. Snijd de avocado in de lengte in vieren, verwijder pit en schil en snijd in dunne repen. Meng met het limoensap.
Trek het vel van de makreel en verdeel/snijd het visvlees in stukjes. Was en droog de sla. Maak de lente-uitjes schoon en snijd in schuine plakjes.
Verdeel de sla over een mooi bord. Meng de overige ingrediënten luchtig door elkaar en verdeel over de sla. Maak op smaak af met zout en peper, garneer met de overige koriander en serveer meteen.
Serveer je de salade niet meteen, bewaar de afzonderlijke ingrediënten dan afgedekt in de koelkast.

Bron: Volkskeuken

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s