Gezonder zonder suiker en snelle koolhydraten

Nu het vakantietijd is, heb ik de tijd om wat bij te lezen. Zo kom ik een artikel over voeding tegen in een Elsevier uit november vorig jaar. Onderwerp: 10 redenen om te stoppen met suiker en koolhydraten. Interessant artikel om te lezen. Suiker uitbannen kan niet verkeerd zijn lijkt me. Veel suiker verhoogt de … Meer lezen over Gezonder zonder suiker en snelle koolhydraten

Bleekselderijsalade met blauwe kaas en walnoten

   Heb je dat ook wel eens... Je hebt een boodschappenlijstje gemaakt en je weet wat je 's avonds wilt koken. Blijkt uiteindelijk zo tegen vijven, dat je een essentieel ingrediënt mist: gerookte zalm voor in de pasta. Vervelend, dan maar het alternatief: de bietensalade. Dat wordt lastig zonder de geitenkaas. Zucht... Gelukkig heb ik … Meer lezen over Bleekselderijsalade met blauwe kaas en walnoten